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[分享] 慢性鼻炎的日常保健及调养方法(穴位保健篇)

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发表于 2019-8-9 15:36:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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慢性鼻炎大家到知道,无疑是慢性病,一般都是有急性病演变引发而来的,但比急性鼻炎更难治愈。所以来说,治疗或者治愈慢性病是个长期的过程,当然需要正确的治疗方式,还有就是日常的保健也是至关重要的。

1迎香
迎香穴在鼻翼外缘中的旁开0.5寸的位置,主治鼻塞、鼻息肉、面痒,是辅助治疗鼻塞、嗅觉减退之要穴。
操作:双手拇指根部(大雨际)置于鼻唇沟,拇指外侧面上下按揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟,使其发热为度。
迎香穴.jpg

2鼻通
鼻通又称上迎香,位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头,可辅助治疗鼻渊、鼻部疮疖。
操作:双手食指按揉鼻通1~2分钟,揉捏鼻翼1~2分钟,每日早晚各一次。
鼻通穴.gif

3合谷
合谷穴又叫虎口穴,在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。可辅助治疗鼻出血、头痛、咽喉肿痛等。
操作:一只手手心握住另一只手的手背,拇指压住合谷,点按、揉推,力量适中感觉到酸麻即可,进行1~2分钟,换另一只手。
合谷穴.jpg
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